Cara Mengatasi Gejala PMS dengan Nutrisi Seimbang

Pra-menstruasi syndrome (PMS) adalah kumpulan gejala fisik, emosional, dan psikologis yang dialami sebagian besar wanita sebelum menstruasi. Gejala PMS bisa berupa nyeri perut, kembung, sakit kepala, perubahan suasana hati, kelelahan, hingga gangguan tidur. Salah satu cara yang efektif untuk mengurangi gejala PMS adalah dengan menjaga nutrisi yang seimbang. Pola makan yang tepat dapat membantu tubuh

Pentingnya Donasi untuk Nutrisi dan Kesehatan Anak Indonesia

Kesehatan dan nutrisi adalah dua aspek yang sangat penting bagi perkembangan anak. Di Indonesia, banyak anak yang masih menghadapi masalah kekurangan gizi dan kesehatan yang memengaruhi pertumbuhan dan kualitas hidup mereka. Oleh karena itu, peran donasi sangat penting untuk mendukung program-program yang fokus pada perbaikan kondisi ini. Donasi nutrisi merupakan kontribusi yang diberikan untuk memenuhi

Rekomendasi Popok Bayi Baru Lahir Berdesain U Shape

Memilih popok yang bagus dan berkualitas untuk si kecil merupakan tanda kasih sayang yang tulus untuk merawat mereka. Contohnya dengan memilih rekomendasi popok bayi baru lahir yang harus diperhatikan dari bentuk dan juga bahannya. Salah satu jenis popok yang paling direkomendasikan untuk bayi yang baru lahir yaitu MAKUKU Slim yang memiliki desain ā€œUā€ shape atau