7 Olahraga yang Mudah Dilakukan saat #dirumahaja, Coba Plank hingga Squat
Berikut tujuh olahraga mudah yang bisa dilakukan saat #dirumahaja. Untuk mencegah persebaran Covid 19, pemerintah menganjurkan masyarakat tetap berada di rumah. Hal itu dilakukan guna menjaga jarak untuk meminimalisir penyebaran virus corona. Tetap lakukan olahraga di rumah untuk menjaga kondisi kesehatan tubuh tetap fit dan sehat. Plank merupakan satu di antara olahraga mudah yang bisa